วิธีทำให้ผิวขาว

ลดน้ําหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหาร

การกิน ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญกับเรามาก เพราะสารอาหารในอาหารจะเป็นแหล่งพลังงานให้แก่ร่างกาย โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรต เมื่อเรารับประทานในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย ก็จะทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกาย จึงทำให้เรามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น สำหรับท่านใดที่กำลังมองหา อาหารเสริม ในการดูแลสุขภาพ หรือดูแลหุ่น ควรเลือกทาน อาหารเสริมแบบใด

  • อาหารเสริมควบคุมนํ้าหนัก จะช่วยการเผาผลาญ ดักจับไขมัน เพื่อป้องกันการสะสมไขมันในร่างกายของคาร์โบไฮเดรส และช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร
  •  อาหารเสริมบล็อคไขมัน เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการตัวช่วยเพื่อดักจับไขมัน ซึ่งจะทำหน้าที่ ช่วยลดปริมาณไขมัน การสะสมของไขมันในร่างกาย 
  • อาหารเสริมบล็อคแป้ง จะช่วยสกัดกั้นพลังงานส่วนเกินจากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น แป้ง น้ำตาล เพื่อไม่ให้พลังงานสะสมไปเป็นไขมัน 
  • อาหารเสริมลดความอยากอาหาร จะส่งผลให้ความยากอาหารลดลง จึงทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง ช่วยลดน้ำหนัก และไม่ส่งผลต่อสุขภาพ 
  • อาหารเสริมกินแทนมื้อาหาร จะอุดมไปด้วยสารอาหารครบ 5 หมู่ ใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถทานได้เหมือนกับอาหารมื้อหลัก 
  • เซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก หากเลือกซื้อเป็นเซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนักนั้น จะตอบโจทย์ได้ดีที่สุด เพราะจะมีทั้ง อาหารเสริมที่ช่วยบล็อกแป้ง บล็อกไขมัน และอาหารเสริมช่วยเผาผลาญไขมัน 
  • เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย ที่สามารถช่วยเผาผลาญไขมัน และเบิร์นแคลอรี 
  • อาหารเสริมบำรุงผิว เพื่อซ่อมแซม ฟื้นฟูผิวให้แลดูสวยงามสุขภาพดี ลดอัตราความชรา กระชับรูขุมขน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

สาระน่ารู้

สำหรับท่านใด ที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพร่างกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด่านล่าง

บทความที่น่าสนใจ

เฮนน่า ผงสมุนไพรย้อมผม

แนะนำ เฮนน่า ผงสมุนไพรย้อมผมราคา โปรโมชั่น เช็คด่วน เฮนน่าราคา พิเศษ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อไว้เปลี่ยนสีผม และเข้ากับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ควรใช้กับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – ใช้ง่ายไม่ทำให้แสบหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่นุ่มลื่นต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งกระด้างหลังจากการโกรกผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย ดูสุขภาพดี – สูตรไม่ใช้แอมโมเนีย อ่อนโยน ไม่กัดหนังศีรษะ – สีติดสม่ำเสมอไม่เลอะเปื้อนระหว่างวัน เช็คราคาโปรโมชั่น

PAON 7-8 ครีมเปลี่ยนสีผม พาออน B5 Natural Brown สีน้ำตาลธรรมชาติ จำนวน 2 ชิ้น

แนะนำ PAON 7-8 ครีมเปลี่ยนสีผม พาออน B5 Natural Brown สีน้ำตาลธรรมชาติ จำนวน 2 ชิ้นราคา โปร รีวิว PAON 7-8 ครีมเปลี่ยนสีผมราคา พิเศษ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อไว้เปลี่ยนสีผม และเข้ากับการย้อมผมสีโปรดของคุณ สมควรใช้กับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะจัดให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – ใช้ง่ายไม่เปื้อนหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่อ่อนนุ่มต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งแตกปลายหลังจากการย้อมสีผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม […]

MONTRAHERBS แชมพูสมุนไพร ข้าวหอมนิล 250 มล ซื้อ2 แถม 1

แนะนำ MONTRAHERBS แชมพูสมุนไพร ข้าวหอมนิล 250 มล ซื้อ2 แถม 1ราคา โปร แนะนำ MONTRAHERBS แชมพูสมุนไพรราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – บรรเทาอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – […]

Shampooyajeen By Noon ชุดแชมพูยาจีนเร่งผมยาว 1 ชุด

รีวิว Shampooyajeen By Noon ชุดแชมพูยาจีนเร่งผมยาว 1 ชุดราคา โปร รีวิว Shampooyajeen Byราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – เสริมให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น […]

เจลครีมแก้ปัญหาเส้นผมเสีย ฟื้นฟู บำรุงและปกป้อง ใน 30 วินาที Hido Nourishing Hair Repair Cream 150 ml 1 หลอด

แนะนำ เจลครีมแก้ปัญหาเส้นผมเสีย ฟื้นฟู บำรุงและปกป้อง ใน 30 วินาที Hido Nourishing Hair Repair Cream 150 ml 1 หลอดราคาพิเศษ เช็คด่วน เจลครีมแก้ปัญหาเส้นผมเสีย ฟื้นฟู บำรุงและปกป้องราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการคิดค้น เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมนุ่มสลวย สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – […]

Himalaya Herbals Anti Dandruff Shampoo 200ml

แนะนำ Himalaya Herbals Anti Dandruff Shampoo 200mlราคา โปรโมชั่น รีวิว Himalaya Herbalsราคา พิเศษ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – บำรุงให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น […]

LOLANE Z-COOL DRY SHAMPOO กลิ่น sweet refresh

สั่งซื้อ LOLANE Z-COOL DRY SHAMPOO กลิ่น sweet refreshราคาถูก แนะนำ LOLANE Z-COOL DRYราคาถูก ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมเงางาม สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมแข็งแรงขึ้น – คู่ควรกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – บำรุงให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น […]

เซทคู่ ยาสระผมสมุนไพรชมชนก แก้คันหัว ลดผมร่วง สร้างผมใหม่ บอกลาหัวล้าน ขนาด 500 มล

สั่งซื้อ เซทคู่ ยาสระผมสมุนไพรชมชนก แก้คันหัว ลดผมร่วง สร้างผมใหม่ บอกลาหัวล้าน ขนาด 500 มลราคาถูก แนะนำ เซทคู่ ยาสระผมสมุนไพรชมชนกราคา พิเศษ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – บำรุงให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น […]

Set Daenggimeori shampoo and treatment แทงกิโมริ แชมพูและทรีทเม้นต์เกาหลี 70 ml

รีวิว Set Daenggimeori shampoo and treatment แทงกิโมริ แชมพูและทรีทเม้นต์เกาหลี 70 mlราคา โปรโมชั่น แนะนำ Set Daenggimeori shampoo andราคา พิเศษ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – ชลออาการคัน ของหนังศีรษะได้ – ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ดีกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู […]

Maykey Hair Care Shampoo แชมพูปิดผมขาว 20 ml 2 ซอง

แนะนำ Maykey Hair Care Shampoo แชมพูปิดผมขาว 20 ml 2 ซองราคา โปรโมชั่น รีวิว Maykey Hair Careราคาถูก ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อเปลี่ยนสีผม และดีกับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ซึ่งช่วยให้เป็นเรื่องง่ายกับผมที่ติดสียาก และทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – ใช้ง่ายไม่เลอะหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่บางเบาต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งชี้ฟูหลังจากการเปลี่ยนสีผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย เป็นประกาย – สูตรไม่มีแอมโมเนีย […]

โดฟ แชมพู ผมตรงขึ้น ลดการชี้ฟู ผมตรง นุ่มลื่น สีชมพู 480 มล

พิเศษ โดฟ แชมพู ผมตรงขึ้น ลดการชี้ฟู ผมตรง นุ่มลื่น สีชมพู 480 มลราคาถูก รีวิว โดฟ แชมพู ผมตรงขึ้นราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการออกแบบ เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – คู่ควรกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู […]

Hybeauty Vitalizing Hair Shampoo แชมพูไฮบิวตี้ สมุนไพร ลดผมร่วง เพิ่มลูกผมใหม่ นำเข้าจากเกาหลี ขนาด 145ml 1 ขวด

รีวิว Hybeauty Vitalizing Hair Shampoo แชมพูไฮบิวตี้ สมุนไพร ลดผมร่วง เพิ่มลูกผมใหม่ นำเข้าจากเกาหลี ขนาด 145ml 1 ขวดราคา โปรโมชั่น รีวิว Hybeauty Vitalizing Hair Shampoo แชมพูไฮบิวตี้ราคาถูก ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – ชลออาการคัน ของหนังศีรษะได้ – ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – […]