วิธีทำให้ผิวขาว

ลดน้ําหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหาร

การกิน ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญกับเรามาก เพราะสารอาหารในอาหารจะเป็นแหล่งพลังงานให้แก่ร่างกาย โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรต เมื่อเรารับประทานในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย ก็จะทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกาย จึงทำให้เรามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น สำหรับท่านใดที่กำลังมองหา อาหารเสริม ในการดูแลสุขภาพ หรือดูแลหุ่น ควรเลือกทาน อาหารเสริมแบบใด

  • อาหารเสริมควบคุมนํ้าหนัก จะช่วยการเผาผลาญ ดักจับไขมัน เพื่อป้องกันการสะสมไขมันในร่างกายของคาร์โบไฮเดรส และช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร
  •  อาหารเสริมบล็อคไขมัน เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการตัวช่วยเพื่อดักจับไขมัน ซึ่งจะทำหน้าที่ ช่วยลดปริมาณไขมัน การสะสมของไขมันในร่างกาย 
  • อาหารเสริมบล็อคแป้ง จะช่วยสกัดกั้นพลังงานส่วนเกินจากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น แป้ง น้ำตาล เพื่อไม่ให้พลังงานสะสมไปเป็นไขมัน 
  • อาหารเสริมลดความอยากอาหาร จะส่งผลให้ความยากอาหารลดลง จึงทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง ช่วยลดน้ำหนัก และไม่ส่งผลต่อสุขภาพ 
  • อาหารเสริมกินแทนมื้อาหาร จะอุดมไปด้วยสารอาหารครบ 5 หมู่ ใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถทานได้เหมือนกับอาหารมื้อหลัก 
  • เซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก หากเลือกซื้อเป็นเซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนักนั้น จะตอบโจทย์ได้ดีที่สุด เพราะจะมีทั้ง อาหารเสริมที่ช่วยบล็อกแป้ง บล็อกไขมัน และอาหารเสริมช่วยเผาผลาญไขมัน 
  • เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย ที่สามารถช่วยเผาผลาญไขมัน และเบิร์นแคลอรี 
  • อาหารเสริมบำรุงผิว เพื่อซ่อมแซม ฟื้นฟูผิวให้แลดูสวยงามสุขภาพดี ลดอัตราความชรา กระชับรูขุมขน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

สาระน่ารู้

สำหรับท่านใด ที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพร่างกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด่านล่าง

บทความที่น่าสนใจ

STAR LIST Easy Black แชมพูปิดผมขาว สีดำ – 2 ซอง

แนะนำ STAR LIST Easy Black แชมพูปิดผมขาว สีดำ – 2 ซองราคา โปรโมชั่น แนะนำ STAR LIST Easyราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าสำหรับเปลี่ยนสีผม และใช้ได้กับการย้อมผมสีโปรดของคุณ สมควรใช้กับผมที่ติดสียาก และทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – ใช้ง่ายไม่เปื้อนหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่อ่อนนุ่มต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งขาดหลังจากการย้อมสีผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย โดดเด่น […]

SYOSS ไซออส แชมพู รีแพร์ เธอราพี 350 มล

แนะนำ SYOSS ไซออส แชมพู รีแพร์ เธอราพี 350 มลราคาถูก รีวิว SYOSS ไซออส แชมพูราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – บรรเทาอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ดีกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – กระตุ้นให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น […]

BioThymus AC Active Donna Shampoo Ristrutturante 200ml แชมพูสำหรับผู้หญิง ผมบาง ขาดหลุดร่วง

แนะนำ BioThymus AC Active Donna Shampoo Ristrutturante 200ml แชมพูสำหรับผู้หญิง ผมบาง ขาดหลุดร่วงราคา โปรโมชั่น รีวิว BioThymus AC Active Donna Shampooราคา พิเศษ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการคิดค้น เพื่อมารองรับ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – […]

Schwarzkopf Professional BC Bonacure Repair Rescue Sealed Ends 50ml

สั่งซื้อ Schwarzkopf Professional BC Bonacure Repair Rescue Sealed Ends 50mlราคาถูก รีวิว Schwarzkopf Professionalราคา พิเศษ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการค้นคว้า เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมนุ่มสลวย สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – บรรเทาอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น […]

Lolane Pixxel Color Cream P43 Clear Blonde สีติดชัดตรงตามชาร์ทไม่ว่าพื้นสีผมระดับใด Omega Oil และ Lecithinช่วยให้ผมนุ่มสลวยเป็นประกายเงางาม พร้อมกลิ่นหอม 50ml 1 ชิ้น

แนะนำ Lolane Pixxel Color Cream P43 Clear Blonde สีติดชัดตรงตามชาร์ทไม่ว่าพื้นสีผมระดับใด Omega Oil และ Lecithinช่วยให้ผมนุ่มสลวยเป็นประกายเงางาม พร้อมกลิ่นหอม 50ml 1 ชิ้นราคาพิเศษ เช็คด่วน Lolane Pixxel Color Cream P43 Clear Blonde สีติดชัดตรงตามชาร์ทไม่ว่าพื้นสีผมระดับใดราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อไว้เปลี่ยนสีผม และใช้ได้กับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ซึ่งช่วยให้เป็นเรื่องง่ายกับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะจัดให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด […]

DOVE โดฟ นอริชชิ่ง ออยล์ แคร์ คอนดิชันเนอร์ 330มล

สั่งซื้อ DOVE โดฟ นอริชชิ่ง ออยล์ แคร์ คอนดิชันเนอร์ 330มลราคาถูก แนะนำ DOVE โดฟ นอริชชิ่งราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมเงางาม สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – ชลออาการคัน ของหนังศีรษะได้ – ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมแข็งแรงขึ้น – คู่ควรกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – บำรุงให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – […]

Remi Hair Revitalizing Serum เรมิ รีไวเทไลซิ่ง เซรั่ม บำรุงเส้นผม ลดผมร่วง เร่งผมยาว เร่งผมเกิดใหม่ ให้ผมดกหนาอย่างเป็นธรรมชาติ 15 มล 1 ขวด

แนะนำ Remi Hair Revitalizing Serum เรมิ รีไวเทไลซิ่ง เซรั่ม บำรุงเส้นผม ลดผมร่วง เร่งผมยาว เร่งผมเกิดใหม่ ให้ผมดกหนาอย่างเป็นธรรมชาติ 15 มล 1 ขวดราคาถูก รีวิว Remi Hair Revitalizing Serum เรมิ รีไวเทไลซิ่งราคา พิเศษ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – […]

Avalon Organics Thickening Shampoo Biotin B-Complex Therapy 414 ml

สั่งซื้อ Avalon Organics Thickening Shampoo Biotin B-Complex Therapy 414 mlราคาถูก แนะนำ Avalon Organics Thickeningราคา พิเศษ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อมารองรับ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมนุ่มสลวย สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – […]

Berina Hair Spa Plus Honey Extract เบอริน่า แฮร์ ทรีทเม้น ผสมสารสกัดจากน้ำผึ้ง 500 g

พิเศษ Berina Hair Spa Plus Honey Extract เบอริน่า แฮร์ ทรีทเม้น ผสมสารสกัดจากน้ำผึ้ง 500 gราคา โปร แนะนำ Berina Hair Spa Plus Honey Extractราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ […]

ยาสระผม NAL Shampoo สำหรับผมร่วง ผมบาง ขจัดรังแค แก้ผมร่วง ผมมัน ผมหงอก แพ้แชมพู รักษาให้หายได้ 250 mlx2 ขวด

สั่งซื้อ ยาสระผม NAL Shampoo สำหรับผมร่วง ผมบาง ขจัดรังแค แก้ผมร่วง ผมมัน ผมหงอก แพ้แชมพู รักษาให้หายได้ 250 mlx2 ขวดราคา โปร รีวิว ยาสระผม NAL Shampoo สำหรับผมร่วง ผมบางราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ […]

SAMORN ยาสระผม Hair Tonic 250 ml 4 ขวด

แนะนำ SAMORN ยาสระผม Hair Tonic 250 ml 4 ขวด ราคาพิเศษ เช็คด่วน SAMORN ยาสระผมราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – บรรเทาอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู […]

Bio-Woman Color Lock Shampoo 500 ml 2 ชิ้น

แนะนำ Bio-Woman Color Lock Shampoo 500 ml 2 ชิ้นราคาถูก รีวิว Bio-Woman Colorราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – บรรเทาอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – บำรุงให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น […]