วิธีทำให้ผิวขาว

ลดน้ําหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหาร

การกิน ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญกับเรามาก เพราะสารอาหารในอาหารจะเป็นแหล่งพลังงานให้แก่ร่างกาย โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรต เมื่อเรารับประทานในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย ก็จะทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกาย จึงทำให้เรามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น สำหรับท่านใดที่กำลังมองหา อาหารเสริม ในการดูแลสุขภาพ หรือดูแลหุ่น ควรเลือกทาน อาหารเสริมแบบใด

  • อาหารเสริมควบคุมนํ้าหนัก จะช่วยการเผาผลาญ ดักจับไขมัน เพื่อป้องกันการสะสมไขมันในร่างกายของคาร์โบไฮเดรส และช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร
  •  อาหารเสริมบล็อคไขมัน เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการตัวช่วยเพื่อดักจับไขมัน ซึ่งจะทำหน้าที่ ช่วยลดปริมาณไขมัน การสะสมของไขมันในร่างกาย 
  • อาหารเสริมบล็อคแป้ง จะช่วยสกัดกั้นพลังงานส่วนเกินจากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น แป้ง น้ำตาล เพื่อไม่ให้พลังงานสะสมไปเป็นไขมัน 
  • อาหารเสริมลดความอยากอาหาร จะส่งผลให้ความยากอาหารลดลง จึงทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง ช่วยลดน้ำหนัก และไม่ส่งผลต่อสุขภาพ 
  • อาหารเสริมกินแทนมื้อาหาร จะอุดมไปด้วยสารอาหารครบ 5 หมู่ ใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถทานได้เหมือนกับอาหารมื้อหลัก 
  • เซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก หากเลือกซื้อเป็นเซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนักนั้น จะตอบโจทย์ได้ดีที่สุด เพราะจะมีทั้ง อาหารเสริมที่ช่วยบล็อกแป้ง บล็อกไขมัน และอาหารเสริมช่วยเผาผลาญไขมัน 
  • เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย ที่สามารถช่วยเผาผลาญไขมัน และเบิร์นแคลอรี 
  • อาหารเสริมบำรุงผิว เพื่อซ่อมแซม ฟื้นฟูผิวให้แลดูสวยงามสุขภาพดี ลดอัตราความชรา กระชับรูขุมขน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

สาระน่ารู้

สำหรับท่านใด ที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพร่างกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด่านล่าง

บทความที่น่าสนใจ

เทรซาเม่ มาส์ก เคอราตินสมูท เขียว 180 มล 2 ขวด ฟรี กระจกพกพา สีแดง

สั่งซื้อ เทรซาเม่ มาส์ก เคอราตินสมูท เขียว 180 มล 2 ขวด ฟรี กระจกพกพา สีแดงราคา โปร แนะนำ เทรซาเม่ มาส์ก เคอราตินสมูทราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการออกแบบ เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – บรรเทาอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – […]

PINYADA ชุดสมุนไพรปิดผมขาว แบบชุด สีน้ำตาลธรรมชาติ

รีวิว PINYADA ชุดสมุนไพรปิดผมขาว แบบชุด สีน้ำตาลธรรมชาติราคา โปรโมชั่น รีวิว PINYADA ชุดสมุนไพรปิดผมขาวราคา พิเศษ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อมารองรับ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าสำหรับเปลี่ยนสีผม และดีกับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ควรใช้กับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – ใช้ง่ายไม่เลอะหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่อ่อนนุ่มต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งกระด้างหลังจากการโกรกผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย โดดเด่น – สูตรไม่ผสมแอมโมเนีย อ่อนโยน ไม่ทำให้ระคายเคืองหนังศีรษะ – […]

เทรเซมเม่ทรีทเม้นเคราตินสมูธ180

แนะนำ เทรเซมเม่ทรีทเม้นเคราตินสมูธ180ราคา โปร สั่งซื้อ เทรเซมเม่ทรีทเม้นเคราตินสมูธ180ราคา พิเศษ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมเงางาม สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – คู่ควรกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – เสริมให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น แล้วสามารถลดอัตราการหลุดล่วงได้ – ไม่มีสารเคมี ฟองน้อย ไม่ทำลายเส้นผม – […]

Bawang ป้าหวังแชมพูสูตรบำรุงเส้นผม 400 ml

สั่งซื้อ Bawang ป้าหวังแชมพูสูตรบำรุงเส้นผม 400 mlราคาถูก แนะนำ Bawang ป้าหวังแชมพูสูตรบำรุงเส้นผมราคาถูก ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมนุ่มสลวย สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – คู่ควรกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – ทำให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น ดังนั้นสามารถลดอัตราการหลุดล่วงได้ – ไม่มีสารเคมี ฟองน้อย […]

Welcome Winter แชมพูสระผมอโรม่าส้ม ปราศจากสารซักฟอกซัลเฟต สูตรเพิ่มคอลลาเจน สำหรับผมร่วงและหนังศีรษะธรรมดา-มัน ผมบาง แห้ง แตกปลาย ดัด ย้อม

รีวิว Welcome Winter แชมพูสระผมอโรม่าส้ม ปราศจากสารซักฟอกซัลเฟต สูตรเพิ่มคอลลาเจน สำหรับผมร่วงและหนังศีรษะธรรมดา-มัน ผมบาง แห้ง แตกปลาย ดัด ย้อมราคาพิเศษ สั่งซื้อ Welcome Winter แชมพูสระผมอโรม่าส้ม ปราศจากสารซักฟอกซัลเฟตราคา พิเศษ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – ชลออาการคัน ของหนังศีรษะได้ – ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ดีกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง […]

ซื้อคู่ราคาพิเศษ SUNSILK ซันซิลแชมพู โคโคนัทไฮเดรชั่น 450 มล x 2

รีวิว ซื้อคู่ราคาพิเศษ SUNSILK ซันซิลแชมพู โคโคนัทไฮเดรชั่น 450 มล x 2ราคาถูก รีวิว ซื้อคู่ราคาพิเศษ SUNSILKราคา พิเศษ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการคิดค้น เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมเงางาม สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – […]

Sense ทรีทเม้นท์มะพร้าว 500 มล

รีวิว Sense ทรีทเม้นท์มะพร้าว 500 มลราคาพิเศษ สั่งซื้อ Sense ทรีทเม้นท์มะพร้าวราคาถูก ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการออกแบบ เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – บำรุงให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น […]

Schwarzkopf Extra Care Purify Protect Shampoo 400ml

รีวิว Schwarzkopf Extra Care Purify Protect Shampoo 400mlราคาพิเศษ แนะนำ Schwarzkopf Extraราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ดีกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – กระตุ้นให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น […]

เซรั่มปลูกหนวด ปลูกคิ้ว ขนตา จอน เครา 20ml โดยผู้พันหนวด

แนะนำ เซรั่มปลูกหนวด ปลูกคิ้ว ขนตา จอน เครา 20ml โดยผู้พันหนวดราคาถูก รีวิว เซรั่มปลูกหนวด ปลูกคิ้วราคาถูก ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – บรรเทาอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – คู่ควรกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – […]

DAENG GI MEO RI VITALIZING NUTRITION HAIR PACK ทรีทเม้นท์บำรุงเส้นผม 35g 1 ซอง

รีวิว DAENG GI MEO RI VITALIZING NUTRITION HAIR PACK ทรีทเม้นท์บำรุงเส้นผม 35g 1 ซองราคาถูก เช็คด่วน DAENG GI MEO RI VITALIZINGราคาถูก ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – ชลออาการคัน ของหนังศีรษะได้ – ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – […]

Top Lady Instant Hair Color Spray 100g ท๊อปเลดี้ แฮร์คัลเลอร์สเปยร์ No7 Black สีดำ No102 Dark Brown สีน้ำตาล

พิเศษ Top Lady Instant Hair Color Spray 100g ท๊อปเลดี้ แฮร์คัลเลอร์สเปยร์ No7 Black สีดำ No102 Dark Brown สีน้ำตาลราคา โปร รีวิว Top Lady Instant Hair Color Spray 100gราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าสำหรับเปลี่ยนสีผม และเข้ากับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ช่วยจัดการกับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะจัดให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ […]

Cleara เคลียร่า เซรั่มปลูกผม กระตุ้นรากผม ลดการหลุดร่วง ขนาด 30 ml2 ขวด

สั่งซื้อ Cleara เคลียร่า เซรั่มปลูกผม กระตุ้นรากผม ลดการหลุดร่วง ขนาด 30 ml2 ขวดราคาพิเศษ เช็คด่วน Cleara เคลียร่า เซรั่มปลูกผมราคาถูก ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมเงางาม สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น […]