วิธีทำให้ผิวขาว

ลดน้ําหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหาร

การกิน ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญกับเรามาก เพราะสารอาหารในอาหารจะเป็นแหล่งพลังงานให้แก่ร่างกาย โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรต เมื่อเรารับประทานในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย ก็จะทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกาย จึงทำให้เรามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น สำหรับท่านใดที่กำลังมองหา อาหารเสริม ในการดูแลสุขภาพ หรือดูแลหุ่น ควรเลือกทาน อาหารเสริมแบบใด

  • อาหารเสริมควบคุมนํ้าหนัก จะช่วยการเผาผลาญ ดักจับไขมัน เพื่อป้องกันการสะสมไขมันในร่างกายของคาร์โบไฮเดรส และช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร
  •  อาหารเสริมบล็อคไขมัน เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการตัวช่วยเพื่อดักจับไขมัน ซึ่งจะทำหน้าที่ ช่วยลดปริมาณไขมัน การสะสมของไขมันในร่างกาย 
  • อาหารเสริมบล็อคแป้ง จะช่วยสกัดกั้นพลังงานส่วนเกินจากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น แป้ง น้ำตาล เพื่อไม่ให้พลังงานสะสมไปเป็นไขมัน 
  • อาหารเสริมลดความอยากอาหาร จะส่งผลให้ความยากอาหารลดลง จึงทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง ช่วยลดน้ำหนัก และไม่ส่งผลต่อสุขภาพ 
  • อาหารเสริมกินแทนมื้อาหาร จะอุดมไปด้วยสารอาหารครบ 5 หมู่ ใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถทานได้เหมือนกับอาหารมื้อหลัก 
  • เซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก หากเลือกซื้อเป็นเซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนักนั้น จะตอบโจทย์ได้ดีที่สุด เพราะจะมีทั้ง อาหารเสริมที่ช่วยบล็อกแป้ง บล็อกไขมัน และอาหารเสริมช่วยเผาผลาญไขมัน 
  • เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย ที่สามารถช่วยเผาผลาญไขมัน และเบิร์นแคลอรี 
  • อาหารเสริมบำรุงผิว เพื่อซ่อมแซม ฟื้นฟูผิวให้แลดูสวยงามสุขภาพดี ลดอัตราความชรา กระชับรูขุมขน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

สาระน่ารู้

สำหรับท่านใด ที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพร่างกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด่านล่าง

บทความที่น่าสนใจ

L’ANGEL iCOLOR direct dye hair color Diluted สีเจือจาง

แนะนำ L’ANGEL iCOLOR direct dye hair color Diluted สีเจือจางราคาพิเศษ เช็คด่วน L’ANGEL iCOLOR directราคา พิเศษ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อเปลี่ยนสีผม และคู่ควรกับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ช่วยจัดการกับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – ใช้ง่ายไม่ทำให้แสบหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่นุ่มลื่นต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งขาดหลังจากการโกรกผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย โดดเด่น – สูตรไร้แอมโมเนีย อ่อนโยน […]

Tresemme X Suvimol Set Green

สั่งซื้อ Tresemme X Suvimol Set Greenราคา โปรโมชั่น รีวิว Tresemmeราคา พิเศษ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการออกแบบ เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมนุ่มสลวย สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – บรรเทาอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – บำรุงให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น แล้วสามารถลดอัตราการหลุดล่วงได้ – […]

CATHERINE มาสคาร่า ปิดผมขาว เฉพาะที่ได้ทันทีโดยไม่ต้องล้างออก สีน้ำตาลเข้ม แห้งง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ให้สีผมสวย ขนาด18มล ฟรี เซรั่ม ขัดหน้าใส หอยทากผสมโสม จำนวน2ซอง มูลค่า 299 บาท

สั่งซื้อ CATHERINE มาสคาร่า ปิดผมขาว เฉพาะที่ได้ทันทีโดยไม่ต้องล้างออก สีน้ำตาลเข้ม แห้งง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ให้สีผมสวย ขนาด18มล ฟรี เซรั่ม ขัดหน้าใส หอยทากผสมโสม จำนวน2ซอง มูลค่า 299 บาทราคาถูก แนะนำ CATHERINE มาสคาร่า ปิดผมขาว เฉพาะที่ได้ทันทีโดยไม่ต้องล้างออกราคาถูก ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าใช้ในการเปลี่ยนสีผม และดีกับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ควรใช้กับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – ใช้ง่ายไม่ทำให้แสบหนังศีรษะ […]

Mano Dark Hair มาโน ดาร์ค แฮร์ครีมแต่งผมดำ 160ml1กล่อง

สั่งซื้อ Mano Dark Hair มาโน ดาร์ค แฮร์ครีมแต่งผมดำ 160ml1กล่องราคาถูก รีวิว Mano Dark Hair มาโนราคา พิเศษ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการค้นคว้า เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อเปลี่ยนสีผม และดีกับการย้อมผมสีโปรดของคุณ สมควรใช้กับผมที่ติดสียาก และทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – ใช้ง่ายไม่เลอะหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่อ่อนนุ่มต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งแตกปลายหลังจากการทำสีผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย ดูเป็นธรรมชาติ – […]

CP-1 Ceramide Treatment Protein Hair Repair Systemทรีทเม้นต์สูตรเร่งด่วน โปรตีนบำรุงผมสูตรเข้มข้น 25 ml x 2 กล่อง

แนะนำ CP-1 Ceramide Treatment Protein Hair Repair Systemทรีทเม้นต์สูตรเร่งด่วน โปรตีนบำรุงผมสูตรเข้มข้น 25 ml x 2 กล่องราคา โปร แนะนำ CP-1 Ceramide Treatment Protein Hairราคาถูก ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมนุ่มสลวย สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ […]

Loane โลแลน ซีคูล คัลเลอร์ มิลค์ – Y27 ช็อกโกแลตหม่น

พิเศษ Loane โลแลน ซีคูล คัลเลอร์ มิลค์ – Y27 ช็อกโกแลตหม่นราคาพิเศษ สั่งซื้อ Loane โลแลน ซีคูลราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการคิดค้น เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อไว้เปลี่ยนสีผม และเข้ากับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ควรใช้กับผมที่ติดสียาก สามารถทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – ใช้ง่ายไม่ทำให้แสบหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่บางเบาต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งแตกปลายหลังจากการย้อมสีผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย ดูเป็นธรรมชาติ – สูตรไม่มีแอมโมเนีย […]

ลอรีอัล ปารีส เอลแซฟ 6 ออยล์ นอริช อัลตร้า นอริชชิ่ง แชมพูสำหรับผมแห้ง จัดทรงยาก 450 มล L’OREAL PARIS ELSEVE 6 OIL NOURISH ULTRA NOURISHING SHAMPOO 450 ml

สั่งซื้อ ลอรีอัล ปารีส เอลแซฟ 6 ออยล์ นอริช อัลตร้า นอริชชิ่ง แชมพูสำหรับผมแห้ง จัดทรงยาก 450 มล L’OREAL PARIS ELSEVE 6 OIL NOURISH ULTRA NOURISHING SHAMPOO 450 mlราคา โปร แนะนำ ลอรีอัล ปารีส เอลแซฟ 6 ออยล์ นอริช อัลตร้า นอริชชิ่งราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการคิดค้น เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health […]

Carebeau Pastel hair color creme ชุดสีผมชนิดพาสเทลชนิดไร้แอมโมเนีย- สีเทาพาสเทล ashpastel 100ml x 3 กล่อง

พิเศษ Carebeau Pastel hair color creme ชุดสีผมชนิดพาสเทลชนิดไร้แอมโมเนีย- สีเทาพาสเทล ashpastel 100ml x 3 กล่องราคา โปร รีวิว Carebeau Pastel hair color creme ชุดสีผมชนิดพาสเทลชนิดไร้แอมโมเนีย-ราคาถูก ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการคิดค้น เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าใช้ในการเปลี่ยนสีผม และใช้ได้กับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ควรใช้กับผมที่ติดสียาก และทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – ใช้ง่ายไม่ทำให้แสบหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่นุ่มลื่นต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งกระด้างหลังจากการโกรกผม – […]

Schwarzkopf Extra Care Ultimate Repair Conditioner 400mlชวาร์สคอฟ เอ็กซ์ตร้า แคร์ อัลทิเมท รีแพร์ คอนดิชั่นเนอร์ ครีมบำรุงผมสูตรฟื้นฟูสภาพเส้นผม 400มลสีดำแพ็ค3ขวด

พิเศษ Schwarzkopf Extra Care Ultimate Repair Conditioner 400mlชวาร์สคอฟ เอ็กซ์ตร้า แคร์ อัลทิเมท รีแพร์ คอนดิชั่นเนอร์ ครีมบำรุงผมสูตรฟื้นฟูสภาพเส้นผม 400มลสีดำแพ็ค3ขวดราคา โปร แนะนำ Schwarzkopf Extra Care Ultimate Repair Conditioner 400mlชวาร์สคอฟราคา พิเศษ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – บรรเทาอาการคัน ของหนังศีรษะได้ […]

Remi Shampoo Horse Oil 7 Herb เรมิ แชมพูมหัศจรรย์ น้ำมันม้าฮอกไกโด ลดผมร่วง เร่งผมยาว 400 mlRemi Treatment 400 ml 1 ชุด

รีวิว Remi Shampoo Horse Oil 7 Herb เรมิ แชมพูมหัศจรรย์ น้ำมันม้าฮอกไกโด ลดผมร่วง เร่งผมยาว 400 mlRemi Treatment 400 ml 1 ชุดราคาพิเศษ แนะนำ Remi Shampoo Horse Oil 7 Herb เรมิ แชมพูมหัศจรรย์ราคาถูก ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร […]

Lucky hair น้ำยาปลูกผม หนวด คิ้ว เครา จอน

รีวิว Lucky hair น้ำยาปลูกผม หนวด คิ้ว เครา จอนราคาถูก สั่งซื้อ Lucky hair น้ำยาปลูกผมราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – ชลออาการคัน ของหนังศีรษะได้ – ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – […]

Jolen ครีมเปลี่ยนสีคิ้วและหนวด ขนาด 35 กรัม 1 กล่อง

รีวิว Jolen ครีมเปลี่ยนสีคิ้วและหนวด ขนาด 35 กรัม 1 กล่องราคาพิเศษ รีวิว Jolen ครีมเปลี่ยนสีคิ้วและหนวดราคาถูก ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าใช้ในการเปลี่ยนสีผม และดีกับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ควรใช้กับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะจัดให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – ใช้ง่ายไม่ทำร้ายหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่บางเบาต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งขาดหลังจากการโกรกผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย ดูเป็นธรรมชาติ – สูตรไม่ใช้แอมโมเนีย อ่อนโยน ไม่กัดหนังศีรษะ – สีติดเนียนสวยไม่เลอะเปื้อนระหว่างวัน […]