วิธีทำให้ผิวขาว

ลดน้ําหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหาร

การกิน ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญกับเรามาก เพราะสารอาหารในอาหารจะเป็นแหล่งพลังงานให้แก่ร่างกาย โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรต เมื่อเรารับประทานในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย ก็จะทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกาย จึงทำให้เรามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น สำหรับท่านใดที่กำลังมองหา อาหารเสริม ในการดูแลสุขภาพ หรือดูแลหุ่น ควรเลือกทาน อาหารเสริมแบบใด

  • อาหารเสริมควบคุมนํ้าหนัก จะช่วยการเผาผลาญ ดักจับไขมัน เพื่อป้องกันการสะสมไขมันในร่างกายของคาร์โบไฮเดรส และช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร
  •  อาหารเสริมบล็อคไขมัน เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการตัวช่วยเพื่อดักจับไขมัน ซึ่งจะทำหน้าที่ ช่วยลดปริมาณไขมัน การสะสมของไขมันในร่างกาย 
  • อาหารเสริมบล็อคแป้ง จะช่วยสกัดกั้นพลังงานส่วนเกินจากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น แป้ง น้ำตาล เพื่อไม่ให้พลังงานสะสมไปเป็นไขมัน 
  • อาหารเสริมลดความอยากอาหาร จะส่งผลให้ความยากอาหารลดลง จึงทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง ช่วยลดน้ำหนัก และไม่ส่งผลต่อสุขภาพ 
  • อาหารเสริมกินแทนมื้อาหาร จะอุดมไปด้วยสารอาหารครบ 5 หมู่ ใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถทานได้เหมือนกับอาหารมื้อหลัก 
  • เซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก หากเลือกซื้อเป็นเซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนักนั้น จะตอบโจทย์ได้ดีที่สุด เพราะจะมีทั้ง อาหารเสริมที่ช่วยบล็อกแป้ง บล็อกไขมัน และอาหารเสริมช่วยเผาผลาญไขมัน 
  • เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย ที่สามารถช่วยเผาผลาญไขมัน และเบิร์นแคลอรี 
  • อาหารเสริมบำรุงผิว เพื่อซ่อมแซม ฟื้นฟูผิวให้แลดูสวยงามสุขภาพดี ลดอัตราความชรา กระชับรูขุมขน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

สาระน่ารู้

สำหรับท่านใด ที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพร่างกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด่านล่าง

บทความที่น่าสนใจ

ลิเซ่ซุปเปอร์ฮาร์ดสเปรย์180ก

พิเศษ ลิเซ่ซุปเปอร์ฮาร์ดสเปรย์180กราคาพิเศษ เช็คด่วน ลิเซ่ซุปเปอร์ฮาร์ดสเปรย์180กราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อเปลี่ยนสีผม และดีกับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ควรใช้กับผมที่ติดสียาก และทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – ใช้ง่ายไม่เปื้อนหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่อ่อนละมุนต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งกระด้างหลังจากการเปลี่ยนสีผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย ดูเป็นธรรมชาติ – สูตรไร้แอมโมเนีย อ่อนโยน ไม่กัดหนังศีรษะ – สีติดสม่ำเสมอไม่เลอะเปื้อนระหว่างวัน เช็คราคาโปรโมชั่น

Go Hair Silky Seaweed Nutrients โกแฮร์ ซิลกี้ สาหร่ายทะเล 250 มล

พิเศษ Go Hair Silky Seaweed Nutrients โกแฮร์ ซิลกี้ สาหร่ายทะเล 250 มลราคา โปร รีวิว Go Hair Silky Seaweedราคา พิเศษ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมเงางาม สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม […]

CP-1 Hair Treatment ครีมหมักผมสำหรับผมเสีย แบบซอง 10ซอง

สั่งซื้อ CP-1 Hair Treatment ครีมหมักผมสำหรับผมเสีย แบบซอง 10ซองราคา โปร เช็คด่วน CP-1 Hair Treatmentราคาถูก ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการค้นคว้า เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – เสริมให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น […]

Loane โลแลน ซีคูล คัลเลอร์ มิลค์ – Y17 บลอนด์อ่อนประกายทองแดงเหลือบหม่น 45 กรัม

พิเศษ Loane โลแลน ซีคูล คัลเลอร์ มิลค์ – Y17 บลอนด์อ่อนประกายทองแดงเหลือบหม่น 45 กรัมราคาพิเศษ สั่งซื้อ Loane โลแลน ซีคูล คัลเลอร์ราคาถูก ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อเปลี่ยนสีผม และเข้ากับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ช่วยจัดการกับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – ใช้ง่ายไม่เปื้อนหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่บางเบาต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งกระด้างหลังจากการเปลี่ยนสีผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย ดูสุขภาพดี – […]

Lesasha เซรั่มบำรุงเส้นผมเลอซาช่า สูตร สาหร่าย 2 กระปุก 20 เม็ด/กระปุก แถมฟรี Lesasha เซรั่มบำรุงเส้นผมเลอซาช่า สูตร สาหร่าย 2 กระปุก 20 เม็ด/กระปุก มูลค่า 700 บาท

สั่งซื้อ Lesasha เซรั่มบำรุงเส้นผมเลอซาช่า สูตร สาหร่าย 2 กระปุก 20 เม็ด/กระปุก แถมฟรี Lesasha เซรั่มบำรุงเส้นผมเลอซาช่า สูตร สาหร่าย 2 กระปุก 20 เม็ด/กระปุก มูลค่า 700 บาทราคา โปรโมชั่น เช็คด่วน Lesasha เซรั่มบำรุงเส้นผมเลอซาช่า สูตร สาหร่าย 2 กระปุกราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการคิดค้น เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมเงางาม สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments […]

อีฟ โรเช บีเอชซี สมูทติ้ง แอนด์ สเตรทเทนนิ่ง คอนดิชันเนอร์ 150 มล

สั่งซื้อ อีฟ โรเช บีเอชซี สมูทติ้ง แอนด์ สเตรทเทนนิ่ง คอนดิชันเนอร์ 150 มลราคาพิเศษ สั่งซื้อ อีฟ โรเช บีเอชซี สมูทติ้งราคาถูก ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – […]

ลอรีอัล ปารีส เอกซ์เซลเลนซ์ แฟชั่น สปาร์คกลิ้ง วิซิเบิล คัลเลอร์ วิท ไฮ-ไชน์ คอมเพล็กซ์ ครีมเปลี่ยนสีผม เบอร์ 634 อินเทนส์ โกลเด้น ออเบิร์น L’OREAL PARIS EXCELLENCE FASHION SPARKLING VISIBLE COLOR WITH HI-SHINE COMPLEX 634 INTENSE GOLDEN AUBURN

แนะนำ ลอรีอัล ปารีส เอกซ์เซลเลนซ์ แฟชั่น สปาร์คกลิ้ง วิซิเบิล คัลเลอร์ วิท ไฮ-ไชน์ คอมเพล็กซ์ ครีมเปลี่ยนสีผม เบอร์ 634 อินเทนส์ โกลเด้น ออเบิร์น L’OREAL PARIS EXCELLENCE FASHION SPARKLING VISIBLE COLOR WITH HI-SHINE COMPLEX 634 INTENSE GOLDEN AUBURNราคาพิเศษ สั่งซื้อ ลอรีอัล ปารีส เอกซ์เซลเลนซ์ แฟชั่น สปาร์คกลิ้ง วิซิเบิล คัลเลอร์ วิท ไฮ-ไชน์ คอมเพล็กซ์ราคา พิเศษ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการค้นคว้า เพื่อมารองรับ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าใช้ในการเปลี่ยนสีผม และคู่ควรกับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ซึ่งช่วยให้เป็นเรื่องง่ายกับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะจัดให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการลดราคา […]

Just For Men Shampoo-in Haircolor Natural Black Dark Brown

รีวิว Just For Men Shampoo-in Haircolor Natural Black Dark Brownราคาถูก แนะนำ Just For Men Shampoo-inราคาถูก ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการคิดค้น เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อไว้เปลี่ยนสีผม และใช้ได้กับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ซึ่งช่วยให้เป็นเรื่องง่ายกับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูลสินค้า – ใช้ง่ายไม่ทำร้ายหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่อ่อนละมุนต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งแตกปลายหลังจากการเปลี่ยนสีผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย ดูสุขภาพดี […]

SMOOTH E SILK-E MULTI-VITAMIN HAIR SERUM 30 ml3 ขวด

สั่งซื้อ SMOOTH E SILK-E MULTI-VITAMIN HAIR SERUM 30 ml3 ขวดราคา โปร แนะนำ SMOOTH E SILK-E MULTI-VITAMINราคา พิเศษ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมนุ่มสลวย สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – ชลออาการคัน ของหนังศีรษะได้ – ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ดีกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย […]

เซรั่มบำรุงเส้นผม Healthy Sexy Hair Soy Renewal 34 oz

พิเศษ เซรั่มบำรุงเส้นผม Healthy Sexy Hair Soy Renewal 34 ozราคา โปรโมชั่น แนะนำ เซรั่มบำรุงเส้นผมราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการคิดค้น เพื่อมารองรับ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ดีกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู […]

Keing Pure Shampoo แชมพู ขิงเพียว แชมพูสมุนไพรสำหรับปลูกผม บำรุงหนังศีรษะ ปัญหาผมร่วง ฟื้นบำรุงเส้นผมหลุดร่วง ให้ขึ้นมาใหม่ เส้นผมของคุณจะชุ่มชื่น สวย เงางาม เป็นธรรมชาติ 1 ขวด 250

รีวิว Keing Pure Shampoo แชมพู ขิงเพียว แชมพูสมุนไพรสำหรับปลูกผม บำรุงหนังศีรษะ ปัญหาผมร่วง ฟื้นบำรุงเส้นผมหลุดร่วง ให้ขึ้นมาใหม่ เส้นผมของคุณจะชุ่มชื่น สวย เงางาม เป็นธรรมชาติ 1 ขวด 250ราคา โปรโมชั่น แนะนำ Keing Pure Shampoo แชมพู ขิงเพียว แชมพูสมุนไพรสำหรับปลูกผม บำรุงหนังศีรษะราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการออกแบบ เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมนุ่มสลวย สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น […]

Lolane อโรมาโรสคัลเลอร์ L21 สีบลอนด์ประกายทองเหลือบเขียว

รีวิว Lolane อโรมาโรสคัลเลอร์ L21 สีบลอนด์ประกายทองเหลือบเขียวราคาถูก แนะนำ Lolane อโรมาโรสคัลเลอร์ราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าสำหรับเปลี่ยนสีผม และเข้ากับการย้อมผมสีโปรดของคุณ สมควรใช้กับผมที่ติดสียาก ซึ่งจะทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – ใช้ง่ายไม่เลอะหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่อ่อนละมุนต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งกระด้างหลังจากการโกรกผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย โดดเด่น – สูตรไม่ผสมแอมโมเนีย อ่อนโยน ไม่ทำให้ระคายเคืองหนังศีรษะ – […]