วิธีทำให้ผิวขาว

ลดน้ําหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหาร

การกิน ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญกับเรามาก เพราะสารอาหารในอาหารจะเป็นแหล่งพลังงานให้แก่ร่างกาย โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรต เมื่อเรารับประทานในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย ก็จะทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกาย จึงทำให้เรามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น สำหรับท่านใดที่กำลังมองหา อาหารเสริม ในการดูแลสุขภาพ หรือดูแลหุ่น ควรเลือกทาน อาหารเสริมแบบใด

  • อาหารเสริมควบคุมนํ้าหนัก จะช่วยการเผาผลาญ ดักจับไขมัน เพื่อป้องกันการสะสมไขมันในร่างกายของคาร์โบไฮเดรส และช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร
  •  อาหารเสริมบล็อคไขมัน เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการตัวช่วยเพื่อดักจับไขมัน ซึ่งจะทำหน้าที่ ช่วยลดปริมาณไขมัน การสะสมของไขมันในร่างกาย 
  • อาหารเสริมบล็อคแป้ง จะช่วยสกัดกั้นพลังงานส่วนเกินจากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น แป้ง น้ำตาล เพื่อไม่ให้พลังงานสะสมไปเป็นไขมัน 
  • อาหารเสริมลดความอยากอาหาร จะส่งผลให้ความยากอาหารลดลง จึงทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง ช่วยลดน้ำหนัก และไม่ส่งผลต่อสุขภาพ 
  • อาหารเสริมกินแทนมื้อาหาร จะอุดมไปด้วยสารอาหารครบ 5 หมู่ ใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถทานได้เหมือนกับอาหารมื้อหลัก 
  • เซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก หากเลือกซื้อเป็นเซ็ทอาหารเสริมควบคุมน้ำหนักนั้น จะตอบโจทย์ได้ดีที่สุด เพราะจะมีทั้ง อาหารเสริมที่ช่วยบล็อกแป้ง บล็อกไขมัน และอาหารเสริมช่วยเผาผลาญไขมัน 
  • เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย ที่สามารถช่วยเผาผลาญไขมัน และเบิร์นแคลอรี 
  • อาหารเสริมบำรุงผิว เพื่อซ่อมแซม ฟื้นฟูผิวให้แลดูสวยงามสุขภาพดี ลดอัตราความชรา กระชับรูขุมขน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

สาระน่ารู้

สำหรับท่านใด ที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพร่างกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก สามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด่านล่าง

บทความที่น่าสนใจ

Catherine Hair Mask มาส์กบำรุงผมสูตรร้อน – โยเกิร์ตโปรตีนไข่ 25g 3ชิ้น

รีวิว Catherine Hair Mask มาส์กบำรุงผมสูตรร้อน – โยเกิร์ตโปรตีนไข่ 25g 3ชิ้นราคา โปรโมชั่น แนะนำ Catherine Hair Mask มาส์กบำรุงผมสูตรร้อนราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการค้นคว้า เพื่อมารองรับ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – คู่ควรกับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย […]

Lucky hair treatment น้ำยาปลูกผม หนวด เครา คิ้ว จอน แพค 2 ขวด

พิเศษ Lucky hair treatment น้ำยาปลูกผม หนวด เครา คิ้ว จอน แพค 2 ขวดราคา โปร สั่งซื้อ Lucky hair treatmentราคา พิเศษ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมเงางาม สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – ชลออาการคัน ของหนังศีรษะได้ – ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมแข็งแรงขึ้น […]

MANIC PANIC CLASSIC CREAM SEMI PERMANENT HAIR COLOR CREAM VIRGINSNOW118 ml 1 Jar

สั่งซื้อ MANIC PANIC CLASSIC CREAM SEMI PERMANENT HAIR COLOR CREAM VIRGINSNOW118 ml 1 Jarราคาถูก เช็คด่วน MANIC PANIC CLASSIC CREAMราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าสำหรับเปลี่ยนสีผม และเข้ากับการย้อมผมสีโปรดของคุณ ช่วยจัดการกับผมที่ติดสียาก สามารถทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – ใช้ง่ายไม่เปื้อนหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่นุ่มลื่นต่อเส้นผม – […]

ผลิตภัณฑ์ ดูแลผม ใช้ได้ทั้งชายหญิง ป้องกันผมหลุดร่วง บำรุงเส้นผม และ หนังศีรษะ ป้องกันหัวล้าน ปลูกผม จำนวน 1 กล่อง ฟรี เบาะหุ้ม อานจักรยานซิลิโคน คละสี 1 ชิ้น มูลค่า 399 บาท

พิเศษ ผลิตภัณฑ์ ดูแลผม ใช้ได้ทั้งชายหญิง ป้องกันผมหลุดร่วง บำรุงเส้นผม และ หนังศีรษะ ป้องกันหัวล้าน ปลูกผม จำนวน 1 กล่อง ฟรี เบาะหุ้ม อานจักรยานซิลิโคน คละสี 1 ชิ้น มูลค่า 399 บาทราคาพิเศษ รีวิว ผลิตภัณฑ์ ดูแลผม ใช้ได้ทั้งชายหญิง ป้องกันผมหลุดร่วง บำรุงเส้นผมราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถบรรเทาอาการคัน บรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ บำรุงให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และบรรเทาความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด […]

หัวเชื่อทรีสเม้น วาซาบิ

แนะนำ หัวเชื่อทรีสเม้น วาซาบิราคาถูก เช็คด่วน หัวเชื่อทรีสเม้นราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการค้นคว้า เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากลองใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – บำรุงให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น ดังนั้นสามารถลดอัตราการหลุดล่วงได้ – ไม่มีสารเคมี […]

BSC Glossy Hair Treatment Wax 450gทรีทเม้นท์บํารุงผมสำหรับผมเเห้งเสียมาก

สั่งซื้อ BSC Glossy Hair Treatment Wax 450gทรีทเม้นท์บํารุงผมสำหรับผมเเห้งเสียมากราคา โปร เช็คด่วน BSC Glossy Hair Treatmentราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น […]

La Bourse Hair Repairing ลาบูสส์ แฮร์ รีแพรริ่ง 250gx 2ชิ้น

สั่งซื้อ La Bourse Hair Repairing ลาบูสส์ แฮร์ รีแพรริ่ง 250gx 2ชิ้น ราคาถูก สั่งซื้อ La Bourse Hair Repairingราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของสาว ๆ ที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากทดลองใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถชลออาการคัน ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และชลอความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – ชลออาการคัน ของหนังศีรษะได้ – ชลอการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ เสริมให้รากผมแข็งแรงขึ้น – […]

Berina เบอริน่า ครีมเปลี่ยนสีผม ยาย้อมผม ปิดผมขาว ย้อมผมหงอก สีกาแฟเย็น A25 จำนวน 1 กล่อง

พิเศษ Berina เบอริน่า ครีมเปลี่ยนสีผม ยาย้อมผม ปิดผมขาว ย้อมผมหงอก สีกาแฟเย็น A25 จำนวน 1 กล่องราคาพิเศษ เช็คด่วน Berina เบอริน่า ครีมเปลี่ยนสีผมราคาถูก ซึ่งเป็นProduct ที่มีการออกแบบ เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณผู้หญิงที่หลงไหลใน ความสวยความงาม เป็นสินค้าเพื่อไว้เปลี่ยนสีผม และใช้ได้กับการย้อมผมสีโปรดของคุณ สมควรใช้กับผมที่ติดสียาก สามารถทำให้ได้สีผมที่ถูกใจ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Coloring อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Coloring อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – ใช้ง่ายไม่ทำร้ายหนังศีรษะ ด้วยเนื้อครีมที่อ่อนละมุนต่อเส้นผม – ไม่ทำให้ผมแห้งแตกปลายหลังจากการโกรกผม – ช่วยทำให้คุณมีสีผมสวยงาม มีชีวิตชีวา นุ่มสลวย เป็นประกาย – […]

LOLANE โลแลน ทรีทเมนท์ดอกทานตะวัน 250 กรัม

พิเศษ LOLANE โลแลน ทรีทเมนท์ดอกทานตะวัน 250 กรัมราคา โปรโมชั่น สั่งซื้อ LOLANE โลแลน ทรีทเมนท์ดอกทานตะวันราคาถูก ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการคิดค้น เพื่อมารองรับ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถหยุดอาการคัน หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และหยุดความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากพลาดในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียด – หยุดอาการคัน ของหนังศีรษะได้ – หยุดการหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง จะทำให้แลดู มีวอลลุ่มมากยิ่งขึ้น – กระตุ้นให้การไหลเวียนของเลือดใต้หนังศรีษะของเราดีขึ้น – […]

L’Oreal Professional Power Kera-Recharge Pro-Keratin Expert Serie Hair Treatment Dose 10 ml

แนะนำ L’Oreal Professional Power Kera-Recharge Pro-Keratin Expert Serie Hair Treatment Dose 10 mlราคา โปรโมชั่น สั่งซื้อ L’Oreal Professional Power Kera-Rechargeราคา พิเศษ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการค้นคว้า เพื่อตรงความต้องการของ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากได้ใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการลดราคา ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากผิดหวังในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น […]

แชมพูแก้ผมร่วง ผมบาง แก้ผมหงอก ยาสระผม ฮาวิลาห์ Havilah รักษาเซลล์เส้นผม ช่วยในการผลิตเม็ดสี เร่งปลูกผม

รีวิว แชมพูแก้ผมร่วง ผมบาง แก้ผมหงอก ยาสระผม ฮาวิลาห์ Havilah รักษาเซลล์เส้นผม ช่วยในการผลิตเม็ดสี เร่งปลูกผมราคา โปรโมชั่น เช็คด่วน แชมพูแก้ผมร่วง ผมบาง แก้ผมหงอก ยาสระผมราคา โดน ๆ ซึ่งเป็นProduct ที่มีการคิดค้น เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของคุณลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมไม่พันกัน สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งProductชนิดนี้ยังมีการจัดโปรโมชั่น ในกลุ่ม Shampoo อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Shampoo อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ รายละเอียดสินค้า – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ กระตุ้นให้รากผมแข็งแรงขึ้น – ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย หรือผมบาง […]

แชมพูแก้ผมหงอก ยาสระผม ฮาวิลาห์ Havilah รักษาเซลล์เส้นผม ช่วยในการผลิตเม็ดสี แก้ผมร่วง ผมบาง เร่งปลูกผม

แนะนำ แชมพูแก้ผมหงอก ยาสระผม ฮาวิลาห์ Havilah รักษาเซลล์เส้นผม ช่วยในการผลิตเม็ดสี แก้ผมร่วง ผมบาง เร่งปลูกผมราคา โปร แนะนำ แชมพูแก้ผมหงอก ยาสระผม ฮาวิลาห์ Havilahราคา โปรโมชั่น ซึ่งเป็นสินค้า ที่มีการคิดค้น เพื่อตอบโจทย์ กลุ่มของลูกค้าที่หลงไหลใน ความสวยความงาม หลังจากใช้แล้วเส้นผมแข็งแรง สามารถแก้อาการคัน แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมได้รับสารอาหารมากยิ่งขึ้น และแก้ความมันของหนังศีรษะ พร้อมทั้งสินค้าชนิดนี้ยังมีการจัดโปรพิเศษ ในกลุ่ม Hair Treatments อยู่เป็นประจำ ค่ะ ถ้าไม่อยากเสียโอกาสในโปรโมชั่นโดน ๆ ของ Health & Beauty Hair Treatments อ่านรายละเอียด แล้วคลิ๊กเช็คราคาโปรโมชั่น ก่อนหมดโปร นะจ๊ะ ข้อมูล – แก้อาการคัน ของหนังศีรษะได้ – แก้การหลุดร่วงของเส้นผมคุณ ช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น – เข้ากับทุกสภาพเส้นผม ผมน้อย […]